斑斓叶的功效和作用是什么？斑斓叶的食用方法和禁忌有哪些？

斑斓叶的功效和作用是什么?

斑斓叶的功效和作用：

1. 功效：斑斓叶含有亚油酸，可降低血脂，去除体内多余脂肪。

2. 作用：斑斓叶含有角鲨烯，可促进新陈代谢，加速身体组织修复，增加血氧含量，改善疲劳和抑制癌症细胞形成和扩散。

斑斓叶的食用方法和禁忌有哪些?

新鲜的斑斓叶可以煮汤,偶尔作凉茶饮,有一定的清凉去火的功效,叶汁宜与新鲜椰汁混合饮用。还可加入清水煮沸,再用小火煮炖煮,适量加入柠檬片和蔗糖调味,当茶饮用。斑斓叶也可以与新鲜的椰汁进行混合,制作各种糕点与食物。

斑斓叶血压偏低人群是不能吃的,否则会使血压更低,出现头晕眼黑症状,甚至还会导致出冷汗、心悸、四肢发软。

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